Sportovní masážUspořádaný soubor masérských hmatů, které
mají tělo připravit k podání určitého výkonu, zbavit únavy a urychlit zotavení po nebo v průběhu
výkonu. Dále se také sportovní masáž používá k doléčení některých zranění -
rehabilitaci.
Relaxační masáž
Oproti sportovní masáži je volnější, jemnější, provádějí se delší a klidnější
tahy, při nichž se propojuje celé tělo. Vynechávají se masážní hmaty, jež byly bolestivé či jinak
nepříjemné. Pro maximální účinek se doporučuje celková masáž těla, není však
podmínkou.